{"id":422,"date":"2014-09-06T16:04:39","date_gmt":"2014-09-06T16:04:39","guid":{"rendered":"https:\/\/milibrohispano.org\/?p=422"},"modified":"2014-09-06T19:46:36","modified_gmt":"2014-09-06T19:46:36","slug":"patricia-gaviria-autora-invitada-en-el-mes-del-libro-hispano-nos-habla-de-la-tristeza-y-la-depresion-desde-una-interesante-perspectiva-el-estado-energetico-y-las-frecuencias","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/milibrohispano.org\/en\/patricia-gaviria-autora-invitada-en-el-mes-del-libro-hispano-nos-habla-de-la-tristeza-y-la-depresion-desde-una-interesante-perspectiva-el-estado-energetico-y-las-frecuencias\/","title":{"rendered":"Patricia Gaviria, autora invitada en el Mes del Libro Hispano, nos habla de la tristeza y la depresi\u00f3n desde una interesante perspectiva: El estado energ\u00e9tico y las frecuencias."},"content":{"rendered":"

\u00bfHab\u00eda pensado usted, que existen frecuencias en las que a veces nos sintonizamos y que a ellas les debemos el sentirnos alegres, tristes o deprimidos? \u00a0Los invito a que lean este interesante art\u00edculo escrito por una experta en el tema: Patricia Gaviria, autora de\u00a0\u201cVolver a Ser Feliz\u2026 Venciendo la Depresi\u00f3n con el Cuerpo, la Mente y el Esp\u00edritu\u201d.\u00a0<\/strong><\/p>\n

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Tristeza contra Depresi\u00f3n<\/strong><\/p>\n

Por Patricia Gaviria<\/p>\n

\u00a0 \"Cover<\/a>\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 El estado energ\u00e9tico natural del ser humano es de frecuencias positivas; all\u00ed donde nos sentimos vitales, alegres, tranquilos, creativos y con una valiente disposici\u00f3n para enfrentar la vida. Un estado esencial que nos conecta con las fuerzas del universo y nos brinda sentimientos y pensamientos verdaderos.<\/p>\n

Lastimosamente, con frecuencia, nos vemos expuestos a condiciones que sacan nuestra energ\u00eda de su estado original, y bajan o deprimen su vibraci\u00f3n en el sentido opuesto del espacio energ\u00e9tico: el de frecuencias negativas. Este proceso es completamente natural de nuestra especie, como mecanismo de respuesta a los acontecimientos que forman parte de la existencia.<\/p>\n

En los niveles del campo negativo, nuestras habilidades y emociones positivas se van distorsionando, y, gradualmente, van apareciendo sensaciones poco agradables como por ejemplo la tristeza. <\/em>Ya sea una aflicci\u00f3n leve que oprime el coraz\u00f3n o una fuerte pena dif\u00edcil de sobrellevar, la tristeza es un modo de expresi\u00f3n caracter\u00edstico de todos nosotros cuando enfrentamos acontecimientos que van en contra de nuestra l\u00f3gica.<\/p>\n

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Ahora bien, cuando nuestra energ\u00eda permanece en los campos negativos por periodos prolongados, no solo se da la tristeza en niveles muy intensos sino que tambi\u00e9n aparecen otra cantidad de manifestaciones como miedo, inseguridad, inapetencia, susceptibilidad, desesperanza e irritabilidad, que nos van haciendo perder el equilibrio mental y emocional. A todo este proceso, se le ha dado el nombre de Depresi\u00f3n.<\/p>\n

Hay algunos campos que describen la Depresi\u00f3n como una afecci\u00f3n o enfermedad; sin embargo, hay que mirarla desde un punto de vista muy diferente.<\/p>\n

Podemos decir que la Depresi\u00f3n es una condici\u00f3n que ha formado parte del ser humano desde sus or\u00edgenes. En los tiempos lejanos de la civilizaci\u00f3n Griega, ya los fil\u00f3sofos dirig\u00edan sus mejores discursos a la \u201cmelancol\u00eda\u201d. A trav\u00e9s de la historia cantidades de personajes han dado fin a sus vidas en momentos de desesperanza, otros vivieron unas vidas turbulentas que llamaron existencialistas, y algunos son recordados por haber muerto de tristeza, envueltos en grandes penas de amor.<\/p>\n

Una mala alimentaci\u00f3n, poca actividad f\u00edsica, un contacto con el sol casi nulo, malos h\u00e1bitos respiratorios, contacto con clima frio extremo y, sobre todo, unas costumbres sociales y de pensamiento distorsionado,son los factores principales para que nuestra energ\u00eda se vaya consumiendo. Es por esto que en sistemas sociales modernos, con horas de trabajo excesivas, en donde la gente no alcanza a alimentarse bien ni a recuperar su aliento, f\u00e1cilmente se van desconectando de la fuente de vida y perdiendo el verdadero sentido de la existencia; que en pa\u00edses que enfrentan estaciones de invierno fuerte, sus habitantes bajen mucho su energ\u00eda corporal y tiendan a manifestar cuadros depresivos; que la mayor\u00eda de madres se suman en gran tristeza despu\u00e9s de un largo trabajo de parto que acaba con sus reservas energ\u00e9ticas; y qu\u00e9 los ni\u00f1os forzados a pensar con conceptos morales errados comiencen a presentar comportamientos lejanos de la verdadera naturaleza con que el universo les dio vida.<\/p>\n

Entonces, podemos decir que la tristeza es parte de la Depresi\u00f3n\u2026 pero la Depresi\u00f3n no debe volverse nuestro estado normal. Es natural y sano enfrentar la tristeza en momentos que la justifiquen, y cualquier otro de los sentimientos que se generan en los estados depresivos, pero nunca \u00e9stos se pueden mantener por largo tiempo –<\/strong>ni siquiera en niveles leves–<\/strong> y mucho menos convertirse en una manera de vida.<\/p>\n

Debemos adquirir h\u00e1bitos diarios que empujen nuestras vibraciones energ\u00e9ticas de vuelta a su estado esencial de frecuencia positiva. Aquellos que activen el cuerpo como alimentos naturales, ejercicio r\u00edtmico, buena oxigenaci\u00f3n e hidrataci\u00f3n; que estimulen la mente como juegos matem\u00e1ticos, escritura, pintura, manualidades o radio–<\/strong>meditaci\u00f3n; y que eleven el esp\u00edritu como la auto–<\/strong>comunicaci\u00f3n y el recogimiento.<\/p>\n

El ser humano fue creado para vivir en bienestar. Fuimos enviados con herramientas sencillas e innatas que regocijan nuestro ser y nos mantienen conectado con la esencia creadora. Est\u00e1 en nuestras manos el utilizarlas y poder seguir el camino evolutivo con alegr\u00eda, plenitud, armon\u00eda y equilibrio.<\/p>\n

Para m\u00e1s informaci\u00f3n acerca de la Depresi\u00f3n,\u00a0 visitar la p\u00e1gina de Patricia Gaviria, autora del libro \u201cVolver a Ser Feliz\u2026 Venciendo la Depresi\u00f3n con el Cuerpo, la Mente y el Esp\u00edritu\u201d\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 www.moviendoenergias-pg.blogspot.com<\/a><\/p>\n

Para pedidos del libro \u00a0\u00a0www.yourenergies-pg.blogspot.com<\/a><\/p>\n

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